育毛のために、タバコとお酒をやめなくてはいけないです

妻からタバコとお酒をやめたら髪が生えてくるのではと言われました(^-^;確かにすごくタバコを吸いますし、毎晩お酒を飲んでいます(;;)そのせいで薄毛になっているのかもしれないので、やめなくてはいけないのですが、なかなかやめることができません(><)
しかし薄毛のことが気になって最近不眠気味ですし、会社もプライベートも人の視線が気になりまくっています・・・。妻が毎日のようにタバコをやめろとうるさいです(;;)。

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